APPROCHE

Une approche humaniste

Vingt-deux années d’expérience sur le terrain en matière de coaching ont tout naturellement amené Thierry Colomb à développer sa propre méthode pour vous permettre de gagner en confiance en vous, d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels et de vous défendre efficacement. Démarche intérieure, communication, psychologie, théâtre, self-défense; autant d’éléments qui composent son approche.


Coach et instructeur diplômé de krav maga, Thierry propose une rencontre humaine à travers un enseignement efficace, positif et respectueux qui s’adresse à toutes et à tous; non pas uniquement aux professionnels de la sécurité et aux entreprises mais aussi aux hommes, aux femmes, aux seniors et aux enfants. Chacun peut en tirer des bénéfices adaptés à des situations concrètes au quotidien, quel que soit son niveau, sa force ou ses besoins en développement personnel.

Approche

SELF DEFENSE

Se défendre
et protéger les autres

La self-défense est l’ensemble des techniques et des connaissances qui permettent à un individu de se défendre et de protéger les autres en cas d’attaque. Développer les bons réflexes et savoir se défendre en toutes circonstances peut permettre d’éviter des situations délicates mais également de gagner en assurance personnelle dans la vie quotidienne. Thierry Colomb privilégie le krav maga, étant la méthode la plus efficace permettant d’acquérir les bases de la self-défense et bien davantage. L’enseignement de la self-défense s’adresse à chacun, non pas uniquement aux professionnels tels que policiers, militaires ou agents de sécurité, mais aussi aux hommes et femmes d’affaires, aux femmes, adolescents, enfants et seniors. Chaque individu peut en retirer des bénéfices adaptés à des situations concrètes de son quotidien, et cela indépendamment de son niveau d’entraînement ou de sa force physique.


Initiation

Hommes
KRAV MAGA

TEMOIGNAGES

Ils racontent leur experience

Cours collectifs

Vous trouverez ci-dessous les horaires des cours collectifs hebdomadaires proposés actuellement au PLAZA SPORT, rue de Jargonnant 2 - 1207 Genève


Self Defense
Accès ouvert pour membres et non-membres.

 

JEUDI |  16h30 – 17h30

Garçons et filles, dès 12 ans

 

JEUDI |  17h30 – 18h30

Garçons et filles, dès 8 ans


JEUDI |  18h30 – 19h30
Hommes et femmes, tous niveaux, âge minimum 14 ans

FORMATIONS

Cours privés

Thierry Colomb propose des cours privés adaptés à votre demande et modulés en fonction de vos besoins.


Selon vos préférences, les cours peuvent avoir lieu à votre domicile ou à votre bureau, dans la nature ou dans une salle de sport partenaire telle que le Plaza Sport à Genève ou encore dans une salle privée à Vésenaz.


Des séances de groupe peuvent également être organisées dans le cadre d’une formation d’entreprise.


Contactez Thierry Colomb afin de définir ensemble les objectifs à atteindre et d’établir un programme personnalisé.

Cours entreprises

Une démarche concrète qui prouve qu’un employeur crée un environnement professionnel positif et sain pour ses employés en leur proposant des formations adaptées. Gérer des clients agressifs et le stress, voyager et protéger ses valeurs, développer la confiance en soi, team building, apprendre à mieux communiquer et à établir des limites, coaching et self-défense font partie des nombreuses possibilités à disposition.

Stages

Une large palette est à votre disposition:

Introduction à la self-défense pour les enfants, développement de la confiance en soi pour les adolescents, formations familiales, self-défense féminine, prévention pour les seniors, anti-car jacking, anti-home jacking, défense de tierce personne pour les professionnels.

Contact

M + 41 79 279 29 21
tc@thierrycolomb.com
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